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暖かい日

暖かい日

数日前の雪が嘘のように晴れて暖かい週末になりました。
お陰様で院内清掃も予定よりも早めに行えたようです。

クリニック前のイチョウも全て落葉しました。
初積雪もあったので函館の冬もスタートですが、
底冷えのする寒さは年明けからでしょう。

寒い日の後に今日のような暖かい日はとても有り難く感じます。
縮まった身体に再び力がみなぎるようです。

先週末の道南医学会で、昨年発表された優秀演題の表彰がありました。
そのひとつに国立函館病院循環器科の”和温療法”が選ばれました。
元々鹿児島大学の鄭先生が提唱された、全身を温めることにより心不全など種々の疾患の治療を行うものです。

温泉に入って身体を温めることとも共通点があります。

我々哺乳類の体温は36度前後に維持されるようになっており、
体内の代謝酵素はその温度で最も効率よく機能します。
免疫や再生などあらゆる生命維持機構に酵素は関係しています。

ポカポカ身体が温まると、
身体が動かしやすくなり気分も高揚するのは、その点からも合理性があると思います。

寒くなるとインフルエンザや風邪などの感染症に脅かされます。
有り体ですが、暖かい部屋で鍋料理などで身体を温めながら栄養を摂れば、外敵から身を守ることにつながります。

院長 小西宏明
 

2019-11-24 21:23:53

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